C'est le mental qui fait la différence

Updated: Mar 13



Au golf et dans la vie, notamment dans l'entreprise, nous sommes dans la recherche de mieux faire et bien souvent avec la contrainte de l'imprévu, du changement, du regard de l'autre, du stress de l'enjeu, ou de la fatigue.

La question se pose de savoir comment on donne le meilleur de soi-même.

Beaucoup croient que c'est l'effort qui produira la performance. Malheureusement, l’effort crispe et fatigue et n'autorise pas la performance durable. C’est en associant le bien-être à l'efficacité qu’on l’obtient et en maîtrisant l'interaction entre le corps, le mental, l'émotionnel et et le relationnel en relation avec l'expertise technique.

A compétences égales, c'est le mental qui fait la différence, au golf comme dans la vie .